上品·草部·蓝实
味苦寒。
主解诸毒，杀蛊蚑，注鬼，螫毒。久服，头不白，轻身。生平泽。
《名医》曰：其茎叶可以染青，生河内。
案《说文》云：葴马蓝也，蓝，染青草也；《尔雅》云：葴，马蓝；郭璞云：今大叶冬蓝也，《周礼》掌染草；郑注云：染草，蓝茜，象斗之属，《夏小正》五月启灌蓝；《毛诗》云：终朝采蓝，《笺》云，蓝，染草也。
白话文翻译：
《神农本草经》上品·草部·蓝实
蓝实味苦，性寒。
主要功效是解毒，能够杀灭各种蛊毒、驱除邪鬼、治疗虫蛇咬伤。长期服用，可以使人头发不白，身体轻盈。蓝实生长在平地的水泽中。
《名医》中提到：蓝实的茎和叶可以用来染青色，生长在河内地区。
根据《说文解字》的记载：“葴”就是马蓝，蓝是一种染青色的草。《尔雅》中也提到：“葴”就是马蓝；郭璞注释说：马蓝就是现在的大叶冬蓝。《周礼》中记载有掌管染草的官员；郑玄注释说：染草包括蓝、茜草、象斗等。《夏小正》中提到五月时开始灌溉蓝草；《毛诗》中有“终朝采蓝”的句子，郑玄的注释说：蓝是一种染草。
解释：
- 蓝实：蓝实是蓝草的果实，蓝草是一种可以染青色的植物。
- 味苦寒：蓝实的味道是苦的，性质是寒凉的。
- 主解诸毒：蓝实的主要功效是解毒，可以解各种毒物。
- 杀蛊蚑，注鬼，螫毒：蓝实能够杀灭蛊毒，驱除邪鬼，治疗虫蛇咬伤。
- 久服，头不白，轻身：长期服用蓝实，可以使人头发不白，身体轻盈。
- 生平泽：蓝实生长在平地的水泽中。
- 其茎叶可以染青：蓝实的茎和叶可以用来染青色。
- 生河内：蓝实生长在河内地区。
- 葴马蓝也：根据《说文解字》，“葴”就是马蓝。
- 蓝，染青草也：蓝是一种染青色的草。
- 大叶冬蓝：郭璞注释说，马蓝就是现在的大叶冬蓝。
- 染草，蓝茜，象斗之属：染草包括蓝、茜草、象斗等。
- 五月启灌蓝：《夏小正》中提到五月时开始灌溉蓝草。
- 终朝采蓝：《毛诗》中有“终朝采蓝”的句子，意思是整天都在采蓝草。
总结：蓝实是一种具有解毒、驱邪、治疗虫蛇咬伤等功效的草药，长期服用还可以延缓头发变白、使身体轻盈。它的茎叶可以用来染青色，主要生长在河内地区。蓝实在中国古代文献中多次被提及，是一种重要的药用和染料植物。
