卷六·足少阴肾经
足少阴经穴主治
《内经》曰：“肾者，作强之官，伎巧出焉。”
肾者，主蛰，封藏之本，精之处也。其华在发，其充在骨，为阴中之太阴，通于冬气。
北方黑色，入通于肾，开窍于耳，藏精于肾。故病在溪。其味咸，其类水，其畜彘，其谷豆，其应四时，上为辰星。是以知病之在骨也。其音羽，其数六，其臭腐，其液唾。
北方生寒，寒生水，水生咸，咸在肾，肾生骨髓。髓生肝，肾主耳，其在天为寒，在地为水，在体为骨，在脏为肾。在声为呻，在变动为栗，在志为恐，恐伤肾。思胜恐，寒伤血，燥胜寒，咸伤血，甘胜咸。
足少阴肾经穴歌
足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪溢，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾实，阴谷膝内跗骨后，以上从足走至膝。横骨大赫联气穴，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都密，通谷幽门寸半辟。折量腹上分十一，步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕（左右五十四穴）。
此一经起于涌泉，终于俞府。取涌泉、然谷、太溪、复溜、阴谷、与井荥俞经合也。
脉起小指之下，斜趋足心，出然谷之下，循内踝之后，别入跟中，上腨内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊，属肾，络膀胱；其直行者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙侠舌本；其支者，从肺出络心，注胸中。多气少血，酉时气血注此。
癸水之脏，脉居左尺。一脏而二形，左名肾，男子以藏精；右名命门，女子以系胞。元气之根，精神之舍。受病同归于膀胱，诊候两分于水火。实则脉实，小腹胀满而腰背急强，便黄舌燥者，泻肾汤可以广推；虚则脉虚，气寒阳痿而言音混浊，胫弱脉代者，苁蓉散宜加寻讨。肾气不和腰胁痛，散号异香；阳经郁滞背肩疼，汤名通气。腰痛散八角茴香，精泄末一升韭子。气滞腰间堪顺气，血凝臂痛，可舒经。五味能交心肾，须茯神远志川归，山药苁蓉枸杞；龙骨赡养精神，与益智茴香故纸，鹿茸牛膝黄耆。地黄补肾益阴，加当归而补髓；附子驱寒去湿，倍人参而壮阳。龙骨治骨虚酸痛，猪肾济肾弱腰亏。大抵咸能走肾，秋石须明配合；寒能败命，春茗要别陈新，渗淡泻水之剂宜慎，烧炼助火之丹勿餐。东垣曾谓肉桂独活报使，钱氏独用地黄枸杞引经。抑又闻竹破须将竹补，胞鸡还要卵为。谁知人人本有长生药，自是迷徒枉摆抛。甘露降时天地合，黄芽生处坎离交。井蛙应谓无龙窟，篱鹤争知有风巢。丹熟自然金满屋，何须寻草学烧茅。
《导引本经》：“人禀天地之气以有生，而太极之精寓焉，比吾之所固有，而充塞乎两间者也。人惟志以情诱，念以物牵，以有限之天真，纵无穷之逸欲，消耗日甚，中无所主，则群邪乘之，而百病作。是洞开四门以纳盗，几何不至于败哉！然自古圣人率多令考，岂其浑蒙沕穆，得于天者独厚，嘘吸偃仰，成于人者有异术耶。亦以志宁道一，神爽不漓，俾吾固有之真，常为一身之主，则荣卫周流，邪无自入。彼风寒暑湿，譬之坚城，外盗虽踵至迭窥，其何以得其隙而肆之虐哉？鸣医者家，辨症循方，按脉施剂，倏忽收功，固所不废。然盗至而遏之，孰若无盗之可遏也；病至而疗之，孰若无病之可疗也。与其求金石之饵，而常患其不足，孰若求吾身之精，而恒自有余也。故黄帝、歧伯问答曰，百体从令，惟于保太和而泰天君得之。盖此意也。先贤云：「天地之大宝珠玉，人身之大宝精神。」《内经》曰：「男女人之大欲存焉。诚能以理制欲，以义驭情，虽美色在前，不过悦目畅志而已，奚可恣情丧精，所谓油尽灯灭，髓竭人亡；添油灯壮，补髓人强也。」又曰：「冬月天地闭，血气藏，伏阳在内，心膈多热，切忌发汗，以泄阳气，此谓之闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，勿泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥。」人宜服固本益肾酒，以迎阳气耳。不可过暖致伤目，而亦不可太醉冒寒。如冬伤于寒，春必病温，故先王于是月闭关，俾寒热适中可也。尝闻之曰：「湛然诚一守精玄，得象忘言辨道看，好把牝门凭理顾，子前午后用神占。是则以元精炼交感之精，三物混合，与道合真，自然元精固，而交感之精不漏，卫生之法，先此而已。前肾所谓精全不思欲，气全不思食，神全不思睡，斯言尽矣。」”
足少阴肾经考正穴法
涌泉（一名地冲）：
足心陷中，屈足卷指宛宛中，白肉际，跪取之。足少阴肾脉所出为井木。实则泻之。《铜人》针五分，无令出血，灸三壮。《明堂》灸不及针。《素注》针三分，留三呼。
主尸厥，面黑如炭色。咳吐有血，渴而喘，坐欲起，目佴佴无所见，善恐，惕惕如人将捕之，舌干咽肿，上气嗌干，烦心，心痛，黄疸，肠澼，股内后廉痛，痿厥，嗜卧，善悲欠，小腹急痛，泄而下重，足胫寒而逆，腰痛，大便难，心中结热，风疹，风痫，心病饥不嗜食，咳嗽身热，喉闭舌急失音，卒心痛，喉痹，胸胁满闷，头痛目眩，五指端尽痛，足不践地，足下热，男子如蛊，女子如娠，妇人无子，转胞不得尿。
《千金翼》云：“主喜喘，脊胁相引，忽忽喜忘，阴痹，腹胀，腰痛，不欲食，喘逆，足下冷至膝，咽中痛不可纳食，喑不能言，小便不利，小腹痛，风入肠中，癫病，侠脐痛，鼻衄不止，五疝，热病先腰酸、喜渴数引饮，身项痛而寒且酸，足热不欲言，头痛癫癫然，少气，寒厥，霍乱转筋，肾积贲豚。”
汉，济北王阿母，病患热厥，足热，淳于意刺足心，立愈。
然谷（一名龙渊）：
足内踝前起大骨下陷中。一云内踝前直下一寸，别于足太阴之郄，足少阴肾脉所溜为荥火。《铜人》灸三壮，针三分，留五呼，不宜见血，令人立饥欲食。刺足下布络，中脉，血不出为肿。
主咽内肿，不能内唾，时不能出唾，心恐惧如人将捕，涎出喘呼少气，足跗肿不得履地，寒疝，小腹胀，上抢胸胁，咳唾血，喉痹，淋沥白浊，胻酸不能久立，足一寒一热，舌纵，烦满，消渴，自汗，盗汗出，痿厥，洞泄，心痛如锥刺，坠堕恶血留内腹中，男子精泄，妇人无子，阴挺出，月事不调，阴痒，初生小儿脐风口噤。
太溪（一名吕细）：
足内踝后五分，跟骨上动脉陷中。男子、妇人病，有此脉则生，无则死。足少阴肾脉所注为俞土。《素注》针三分，留七呼，灸三壮。
主久疟咳逆，心痛如锥刺，心脉沉，手足寒至节，喘息，呕吐，痰实，口中如胶，善噫，寒疝，热病汗不出，默默嗜卧，溺黄，消瘅，大便难，咽肿唾血，痃癖寒热，咳嗽不嗜食，腹胁痛，瘦脊，伤寒手足厥冷。
东垣曰：“成痿者，以导湿热，引胃气出行阳道，不令湿土克肾水，其穴在太溪。”《流注赋》云：“牙齿痛堪治。”
大钟：
足跟后踵中，大骨上两筋间。足少阴络，别走太阳，《铜人》灸三壮，针二分，留七呼。《素注》留三呼。
主呕吐，胸胀喘息，腹满便难，腰脊痛，少气，淋沥洒淅，腹脊强，嗜卧，口中热，多寒，欲闭户而处，少气不足，舌干、咽中食噎不得下，善惊恐不乐，喉中鸣，咳唾气逆，烦闷。实则闭癃泻之，虚则腰痛补之。
水泉：
太溪下一寸，内踝下。少阴郄。《铜人》灸五壮，针四分。
主目佴佴不能远视，女子月事不来，来即心下多闷痛，阴挺出，小便淋沥，腹中痛。
照海：
足内踝下四分，前后有筋，上有踝骨，下有软骨，其穴居中。阴蹻脉所生。《素注》针四分，留六呼，灸三壮。《铜人》针三分，灸七壮。《明堂》灸三壮。
主咽干，心悲不乐，四肢懈惰，久疟，卒疝，呕吐嗜卧，大风默默不知所痛，视如见星，小腹痛，妇女经逆，四肢淫泺，阴暴跳起或痒，漉清汁，小腹偏痛，淋，阴挺出，月水不调。
洁古曰：“痫病夜发灸阴蹻，照海穴也。”
复溜（一名昌阳，一名伏白）：
足内踝上二寸，筋骨陷中，前傍骨是复溜，后傍筋是交信，二穴止隔一条筋。足少阴肾脉所行为经金。肾虚补之。《素注》针三分，留七呼，灸五壮。《明堂》灸七壮。
主肠澼，腰脊内引痛，不得俯仰起坐，目视佴佴，善怒多言，舌干，胃热，虫动涎出，足痿不收履，胻寒不自温，腹中雷鸣，腹胀如鼓，四肢肿，五肿水病（青、赤、黄、白、黑，青取井、赤取荥，黄取俞，白取经，黑取合），血痔，泄后重，五淋，血淋，小便如散火，骨寒热，盗汗，汗注不止，齿龋，脉微细不见，或时无脉。
交信：
足内踝骨上二寸，少阴前，太阴后廉筋骨间。阴蹻脉之郄。《铜人》针四分，留十呼，灸三壮，《素注》留五呼。
主气淋，颓疝，阴急，阴汗，泻利赤白，气热癃，股枢内痛，大小便难，淋，女子漏血不止，阴挺出，月水不来，小腹偏痛，四肢淫泺，盗汗出。
筑宾：
内踝上五寸，腨分中，阴维之郄。《铜人》针三分，留五呼，灸五壮。《素注》针三分，灸五壮。
主颓疝，小儿胎疝，痛不得乳，癫疾狂易，妄言怒骂，吐舌，呕吐涎沫，足腨痛。
阴谷：
膝下内辅骨后，大筋下，小筋上，按之应手，屈膝乃得之。足少阴肾脉所入为合水。《铜人》针四分，留七呼，灸三壮。
主膝痛如锥，不得屈伸。舌纵涎下，烦逆，溺难，小便急引阴痛，阴痿，股内廉痛，妇人漏下不止，腹胀满不得息，小便黄，男子如蛊，女子如娠。
横骨：
大赫下一寸，阴上横骨中，宛曲如仰月中央，去腹中行各一寸。足少阴、冲脉之会。《铜人》灸三壮，禁针。
主五淋，小便不通，阴器下纵引痛，小腹满，目赤痛内眦始，五脏虚竭，失精（自肓俞至横骨六穴，《铜人》去腹中行各一十五分，录之以备参考）。
大赫（一名阴维，一名阴关）：
气穴下一寸，去腹中行各一寸。足少阴、冲脉之会。《铜人》灸五壮，针三分，《素注》针一寸，灸三壮。
主虚劳失精，男子阴器结缩，茎中痛，目赤痛从内眦始，妇人赤带。
气穴（一名胞门，一名子户）：
四满下一寸，去腹中行各一寸。足少阴、冲脉之会。《铜人》灸五壮，针三分，《素注》针一寸，灸五壮。
主贲豚，气上下引腰脊痛，泄利不止，目赤痛从内眦始，妇人月事不调。
四满（一名髓府）：
中注下一寸，去腹中行各一寸。足少阴、冲脉之会。《铜人》针三分，灸三壮。
主积聚疝瘕，肠澼，大肠有水，脐下切痛，振寒，目内眦赤痛，妇人月水不调，恶血疞痛，贲豚上下，无子。
中注：
肓俞下一寸，去腹中行各一寸。足少阴、冲脉之会。《铜人》针一寸，灸五壮。
主小腹有热，大便坚燥不利，泄气，上下引腰脊痛，目内眦赤痛，女子月事不调。
肓俞：
商曲下一寸，去腹中行各一寸。足少阴、冲脉之会。《铜人》针一寸，灸五壮。
主腹切痛，寒疝，大便燥，腹满响响然不便，心下有寒，目赤痛从内眦始。按诸家俱以疝主于肾，故足少阴经窌穴多兼治疝，丹溪以疝本肝经，与肾绝无相干。足以正千古之讹。
商曲：
石关下一寸，去腹中行各一寸五分，足少阴、冲脉之会。《铜人》针一寸，灸五壮。
主腹痛，腹中积聚，时切痛，肠中痛不嗜食，目赤痛从内眦始（自幽门至商曲，《铜人》去腹中行五分，《素注》一寸）。
石关：
阴都下一寸，去腹中行各一寸五分。足少阴、冲脉之会。《铜人》针一寸，灸三壮。
主哕噫呕逆，腹痛气淋，小便黄，大便不通，心下坚满，脊强不利，多唾，目赤痛从内眦始，妇人无子，脏有恶血，血上冲腹，痛不可忍。
阴都（一名食宫）：
通谷下一寸，去腹中行各一寸五分。足少阴、冲脉之会。《铜人》针三分，灸三壮。
主身寒热疟病，心下烦满，逆气，肠鸣，肺胀气抢，胁下热痛，目赤痛从内眦始。
通谷：
幽门下一寸，去腹中行各一寸五分。足少阴、冲脉之会。《铜人》针五分，灸五壮。《明堂》灸三壮。
主失欠口呿，食饮善呕，暴喑不能言，结积留饮，痃癖胸满，食不化，心恍惚，喜呕，目赤痛从内眦始。
幽门：
侠巨阙两旁各一寸五分陷中，足少阴、冲脉之会。《铜人》针五分，灸五壮。
主小腹胀满，呕吐涎沫，喜唾，心下烦闷，胸中引痛，满不嗜食，里急数咳，健忘，泄利脓血，目赤痛从内眦始，女子心痛，逆气，善吐食不下。
步廊：
神封下一寸六分陷中，去胸中行各二寸，仰而取之。《素注》针四分，《铜人》针三分，灸五壮。
主胸胁支满，痛引胸，鼻塞不通，呼吸少气，咳逆呕吐，不嗜食，喘息不得举臂。
神封：
灵墟下一寸六分陷中，去胸中行各二寸，仰而取之。《素注》针四分。《铜人》针三分，灸五壮。
主胸满不得息，咳逆，乳痈，呕吐，洒淅恶寒，不嗜食。
灵墟：
神藏下一寸六分陷中，去胸中行各二寸，仰而取之。《素注》针四分。《铜人》针三分，灸五壮。
主胸胁支满，痛引胸不得息，咳逆，呕吐，不嗜食。
神藏：
彧中下一寸六分陷中，去胸中行各二寸，仰而取之。《铜人》灸五壮，针三分。《素注》针四分。
主呕吐，咳逆，喘不得息，胸满，不嗜食。
彧中：
俞府下一寸六分陷中，去胸中行各二寸，仰而取之。《铜人》针四分，灸五壮。《明堂》灸三壮。
主咳逆喘息不能食，胸胁支满，涎出多唾。
俞府：
气舍下，璇玑旁，各二寸陷中，仰而取之。《素注》针四分，灸三壮。《铜人》针三分，灸五壮。
主咳逆上气，呕吐，喘嗽，腹胀不下食饮，胸中痛久喘，灸七壮效。
白话文翻译与解释
足少阴肾经概述
《内经》中提到：“肾是人体中负责强壮和技巧的器官。”肾脏主要负责封藏精气，是精气的所在之处。其精华表现在头发，其充实表现在骨骼，属于阴中的太阴，与冬气相通。北方属黑色，与肾相通，肾开窍于耳，精气藏于肾。因此，肾脏疾病多表现在骨。其味咸，其类属水，其畜属猪，其谷属豆，其应四时为辰星。肾脏的疾病多表现在骨。其音为羽，其数为六，其臭为腐，其液为唾。北方生寒，寒生水，水生咸，咸在肾，肾生骨髓。髓生肝，肾主耳，其在天为寒，在地为水，在体为骨，在脏为肾。在声为呻，在变动为栗，在志为恐，恐伤肾。思胜恐，寒伤血，燥胜寒，咸伤血，甘胜咸。
足少阴肾经穴位歌
足少阴肾经共有27个穴位，从涌泉开始，到俞府结束。主要穴位包括涌泉、然谷、太溪、复溜、阴谷等。这些穴位分别对应井、荥、俞、经、合五输穴。
足少阴肾经循行
足少阴肾经起于小指之下，斜向足心，经过然谷，循内踝之后，进入跟中，上行至腘内廉，再上行至股内后廉，贯穿脊柱，属肾，络膀胱。其直行部分从肾上行，贯穿肝膈，进入肺中，循喉咙，挟舌本。其支脉从肺出，络心，注入胸中。该经多气少血，酉时气血注此。
足少阴肾经穴位的具体功能
- 涌泉：位于足心陷中，主治尸厥、面黑、咳血、喘渴、目眩、善恐、舌干、咽肿、心痛、黄疸、肠澼、股内后廉痛、痿厥、嗜卧、善悲欠、小腹急痛、泄而下重、足胫寒而逆、腰痛、大便难、心中结热、风疹、风痫、心病饥不嗜食、咳嗽身热、喉闭舌急失音、卒心痛、喉痹、胸胁满闷、头痛目眩、五指端尽痛、足不践地、足下热、男子如蛊、女子如娠、妇人无子、转胞不得尿。
- 然谷：位于足内踝前大骨下陷中，主治咽内肿、心恐惧、涎出喘呼少气、足跗肿不得履地、寒疝、小腹胀、上抢胸胁、咳唾血、喉痹、淋沥白浊、胻酸不能久立、足一寒一热、舌纵、烦满、消渴、自汗、盗汗出、痿厥、洞泄、心痛如锥刺、坠堕恶血留内腹中、男子精泄、妇人无子、阴挺出、月事不调、阴痒、初生小儿脐风口噤。
- 太溪：位于足内踝后五分，跟骨上动脉陷中，主治久疟咳逆、心痛如锥刺、心脉沉、手足寒至节、喘息、呕吐、痰实、口中如胶、善噫、寒疝、热病汗不出、默默嗜卧、溺黄、消瘅、大便难、咽肿唾血、痃癖寒热、咳嗽不嗜食、腹胁痛、瘦脊、伤寒手足厥冷。
- 大钟：位于足跟后踵中，大骨上两筋间，主治呕吐、胸胀喘息、腹满便难、腰脊痛、少气、淋沥洒淅、腹脊强、嗜卧、口中热、多寒、欲闭户而处、少气不足、舌干、咽中食噎不得下、善惊恐不乐、喉中鸣、咳唾气逆、烦闷。
- 水泉：位于太溪下一寸，内踝下，主治目佴佴不能远视、女子月事不来、来即心下多闷痛、阴挺出、小便淋沥、腹中痛。
- 照海：位于足内踝下四分，主治咽干、心悲不乐、四肢懈惰、久疟、卒疝、呕吐嗜卧、大风默默不知所痛、视如见星、小腹痛、妇女经逆、四肢淫泺、阴暴跳起或痒、漉清汁、小腹偏痛、淋、阴挺出、月水不调。
- 复溜：位于足内踝上二寸，筋骨陷中，主治肠澼、腰脊内引痛、不得俯仰起坐、目视佴佴、善怒多言、舌干、胃热、虫动涎出、足痿不收履、胻寒不自温、腹中雷鸣、腹胀如鼓、四肢肿、五肿水病、血痔、泄后重、五淋、血淋、小便如散火、骨寒热、盗汗、汗注不止、齿龋、脉微细不见、或时无脉。
- 交信：位于足内踝骨上二寸，主治气淋、颓疝、阴急、阴汗、泻利赤白、气热癃、股枢内痛、大小便难、淋、女子漏血不止、阴挺出、月水不来、小腹偏痛、四肢淫泺、盗汗出。
- 筑宾：位于内踝上五寸，主治颓疝、小儿胎疝、痛不得乳、癫疾狂易、妄言怒骂、吐舌、呕吐涎沫、足腨痛。
- 阴谷：位于膝下内辅骨后，大筋下，小筋上，主治膝痛如锥、不得屈伸、舌纵涎下、烦逆、溺难、小便急引阴痛、阴痿、股内廉痛、妇人漏下不止、腹胀满不得息、小便黄、男子如蛊、女子如娠。
- 横骨：位于大赫下一寸，主治五淋、小便不通、阴器下纵引痛、小腹满、目赤痛内眦始、五脏虚竭、失精。
- 大赫：位于气穴下一寸，主治虚劳失精、男子阴器结缩、茎中痛、目赤痛从内眦始、妇人赤带。
- 气穴：位于四满下一寸，主治贲豚、气上下引腰脊痛、泄利不止、目赤痛从内眦始、妇人月事不调。
- 四满：位于中注下一寸，主治积聚疝瘕、肠澼、大肠有水、脐下切痛、振寒、目内眦赤痛、妇人月水不调、恶血疞痛、贲豚上下、无子。
- 中注：位于肓俞下一寸，主治小腹有热、大便坚燥不利、泄气、上下引腰脊痛、目内眦赤痛、女子月事不调。
- 肓俞：位于商曲下一寸，主治腹切痛、寒疝、大便燥、腹满响响然不便、心下有寒、目赤痛从内眦始。
- 商曲：位于石关下一寸，主治腹痛、腹中积聚、时切痛、肠中痛不嗜食、目赤痛从内眦始。
- 石关：位于阴都下一寸，主治哕噫呕逆、腹痛气淋、小便黄、大便不通、心下坚满、脊强不利、多唾、目赤痛从内眦始、妇人无子、脏有恶血、血上冲腹、痛不可忍。
- 阴都：位于通谷下一寸，主治身寒热疟病、心下烦满、逆气、肠鸣、肺胀气抢、胁下热痛、目赤痛从内眦始。
- 通谷：位于幽门下一寸，主治失欠口呿、食饮善呕、暴喑不能言、结积留饮、痃癖胸满、食不化、心恍惚、喜呕、目赤痛从内眦始。
- 幽门：位于侠巨阙两旁各一寸五分陷中，主治小腹胀满、呕吐涎沫、喜唾、心下烦闷、胸中引痛、满不嗜食、里急数咳、健忘、泄利脓血、目赤痛从内眦始、女子心痛、逆气、善吐食不下。
- 步廊：位于神封下一寸六分陷中，主治胸胁支满、痛引胸、鼻塞不通、呼吸少气、咳逆呕吐、不嗜食、喘息不得举臂。
- 神封：位于灵墟下一寸六分陷中，主治胸满不得息、咳逆、乳痈、呕吐、洒淅恶寒、不嗜食。
- 灵墟：位于神藏下一寸六分陷中，主治胸胁支满、痛引胸不得息、咳逆、呕吐、不嗜食。
- 神藏：位于彧中下一寸六分陷中，主治呕吐、咳逆、喘不得息、胸满、不嗜食。
- 彧中：位于俞府下一寸六分陷中，主治咳逆喘息不能食、胸胁支满、涎出多唾。
- 俞府：位于气舍下，璇玑旁，主治咳逆上气、呕吐、喘嗽、腹胀不下食饮、胸中痛久喘。
导引本经
人禀天地之气而生，太极之精寓于其中，这是人所固有的，充塞于两间。人因情志所诱，物欲所牵，以有限的天真，纵无穷的逸欲，消耗日甚，中无所主，则群邪乘之，百病作。是洞开四门以纳盗，几何不至于败哉！然自古圣人率多令考，岂其浑蒙沕穆，得于天者独厚，嘘吸偃仰，成于人者有异术耶。亦以志宁道一，神爽不漓，俾吾固有之真，常为一身之主，则荣卫周流，邪无自入。彼风寒暑湿，譬之坚城，外盗虽踵至迭窥，其何以得其隙而肆之虐哉？鸣医者家，辨症循方，按脉施剂，倏忽收功，固所不废。然盗至而遏之，孰若无盗之可遏也；病至而疗之，孰若无病之可疗也。与其求金石之饵，而常患其不足，孰若求吾身之精，而恒自有余也。故黄帝、歧伯问答曰，百体从令，惟于保太和而泰天君得之。盖此意也。先贤云：「天地之大宝珠玉，人身之大宝精神。」《内经》曰：「男女人之大欲存焉。诚能以理制欲，以义驭情，虽美色在前，不过悦目畅志而已，奚可恣情丧精，所谓油尽灯灭，髓竭人亡；添油灯壮，补髓人强也。」又曰：「冬月天地闭，血气藏，伏阳在内，心膈多热，切忌发汗，以泄阳气，此谓之闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，勿泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥。」人宜服固本益肾酒，以迎阳气耳。不可过暖致伤目，而亦不可太醉冒寒。如冬伤于寒，春必病温，故先王于是月闭关，俾寒热适中可也。尝闻之曰：「湛然诚一守精玄，得象忘言辨道看，好把牝门凭理顾，子前午后用神占。是则以元精炼交感之精，三物混合，与道合真，自然元精固，而交感之精不漏，卫生之法，先此而已。前肾所谓精全不思欲，气全不思食，神全不思睡，斯言尽矣。」
总结
足少阴肾经是人体十二经脉之一，主要负责封藏精气，与肾脏功能密切相关。该经共有27个穴位，每个穴位都有其特定的功能和主治病症。通过针灸这些穴位，可以调节肾脏功能，治疗与肾相关的各种疾病。同时，通过导引本经的方法，可以保持精神充足，预防疾病，达到养生保健的目的。
